人体的黏膜层或黏膜下层，会分泌出一种湿滑液体——黏液。它们大多分布在没有被皮肤覆盖的湿润表面，如眼睛、嘴巴和鼻子里。它们有什么作用？如果失去了它们，身体会发生哪些变化？看完后，或许能让你更了解自己。
——视频字幕——如果你感冒时，肯定躲不开黏液。那么黏液究竟是什么？除了让你感到难受，它还有什么功能？
你的身体每天产生超过1升的黏液，多分布在没有被皮肤覆盖的湿润表面，比如眼睛里，鼻子里，嘴里，肺壁以及胃壁也有一层黏膜。所以它们也被称为黏膜。
黏液在人体中发挥着多种作用。它防止脆弱的组织干裂，从而避免组织受感染。它湿润了眼球表面，方便眼睛眨动。它防止胃内壁被酸腐蚀。黏液还通过排除或吸附异物，减弱一些致病因子对身体的侵蚀。另外，黏液中还寄生着几万亿细菌，并控制着这些微生物群。
黏液中包含多种化合物，包括蛋白质、脂肪和各类盐。其中一种关键的成分，叫做黏蛋白。黏蛋白是黏液中主要的大分子，黏液的润滑感多来自于黏蛋白。黏蛋白是一种糖蛋白，是由氨基酸和糖构成的。在黏蛋白中，糖链与蛋白支架上特定的氨基酸结合。亲水性的糖链使黏蛋白在体液中溶解。正是这些糖链的存在，使得黏液中含有90%以上的水分。
一些黏蛋白可以和其他黏蛋白分子结合，构建一个复杂的保护屏障，来抵御病原体和其他侵入物。这就是为什么说，黏液是人体的第一道屏障。能抵抗细菌和灰尘等的侵入。呼吸道内壁的黏液不断产生，像传送带一样清理吸入的异物。这样可以避免细菌感染脆弱的肺组织，也能防止细菌进入到血液，而引起严重感染。
有害细菌聚集生长成黏滑的生物膜时，能够致病。但黏液中包含黏蛋白，抗菌肽，抗体，还有能吞噬细菌的病毒，叫做噬菌体。这些成分协同作用防止生物膜的生成。当微生物导致人体生病时，人体会增加黏液的分泌，将致病体迅速冲出体外，同时免疫系统也会释放更多白细胞到黏液中。实际上，绿色的黏液往往与感染相关，它的绿色是由白细胞产生的酶释放的。
这多管齐下的细菌防控系统，正是我们能够维持健康的主要原因之一。尽管黏液保护我们不受细菌感染，你身体中大多数的细菌其实是无害的，甚至很多是对人体有益的。尤其是那些生长在黏液中的细菌，它们在黏液中发挥了很重要的作用，比如合成维他命，消除炎症，和抑制有害物的生长。虽然我们总把黏液和生病联系在一起，但它其实正在帮助我们维持健康。
黏液看起来的确挺恶心的，但你还知道有其他物质，可以像黏液这样润滑，能保持身体清洁，能对抗感染，还能驯服寄生的细菌群吗？没有！
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