脑垂体位于大脑正中和双眼后方，鞍区位置，周围有视神经，颈内动脉，下丘脑等重要神经结构，是人体内分泌的总司令部，控制人体内分泌功能。垂体瘤约占颅内肿瘤的10%~15%，为常见良性肿瘤，好发年龄为青壮年。垂体瘤患者从术前就开始监测出入水量，是了解病情、协助诊断、决定治疗方案的重要依据。
为什么要进行出入量自我管理？临床中垂体瘤患者需要从术前就开始监测出入水量，这是了解病情、协助诊断、决定治疗方案的重要依据。患者若出现多尿、烦渴、多饮的中枢性尿崩症，若不能及时补充水分，会导致不可逆的中枢系统损伤，教会患者管理自己出入量的平衡，可以减少并发症的发生，减少住院日，也可以出院后正确做好自我出入量监测，及时发现病情变化。
当患者和家属知晓出入水量记录的重要性后，也需要知道什么是出入量。出量就是从体内排出的液体，包括小便，大便中的水分，呕吐液，无感丧失的水分（非显性失水）日约mL，当汗液湿透一身衣服的时候约失水量mL。入量是进入体内的所有液体，包括饮水，食物中含的水量，输液和输血中的水分。
正常人体的每日水摄入和排出量是平衡的。当出现多尿，多饮，口渴，烦躁24小时尿量大于mL，或者持续2小时尿量大于mL/H，尿液淡如清水时，及时补充多功能性饮料，汤水，医院检查血生化等。
怎能记录自己的出入水量呢？①选一个带刻度的水杯，进行液体量的测量并记录，注意读数时视线与容器的刻度保持水平。
②进食时，医院常用食物含水量表计算食物含水量，若为稀饭或者汤等食物则使用带刻度的碗进行测量。
③尿液的测量，男性可以直接用带刻度的尿壶测量，女性可以使用便盘，再将尿液倒入尿壶测量。
自我管理出入水量小诀窍①尽量保证入量比出量多mL左右。
②量出为入，每小时尿量小于mL，尽量不一次大量饮水，不要渴了再喝水，少量多次饮水。
③控制自己24小时尿量小于mL，自备弥凝药调节。
④饮品多样化，多喝多功能性饮料。
作者简介文章作者：马晓芳
作者单位：华中科技大学同医院神经外科
—END—
热门推荐：
年6期特别策划丨医护人员职业健康防护
我国护理事业发展现状如何？
致敬万白衣天使：在党和人民最需要的地方绽放青春
国家卫健委：加强护士待遇保障，实现同岗同薪同待遇
PICC这样固定，太安全了！
总有人问我学护理怎么样？现在我统一答复