影响长高的主要因素有遗传、营养、睡眠和运动，遗传是先天因素，一般来说父母身高较高的，孩子的身高也会较高。但也并不绝对。大部分普通人只要营养均衡，儿童少年时期的身高都是在一定范围内稳步增长。这个时期可以多摄入含蛋白质、多种维生素、钙类食物，像羊奶、青菜、坚果、大豆制品、海产品等。
3岁以后到青春发育前期一般来讲，孩子3岁以后到青春发育前期，每年可增高4~7厘米，一旦低于4厘米，就应该引起重视。有的家长认为“现在只是长得慢”，孩子个矮不着急，有早长晚长之分，当发现孩子真的不长时，再去检查为时已晚，可能孩子的骨骺已闭合，失去长高的机会。
睡眠睡眠对身高的影响，主要在于生长激素，生长激素由脑垂体分泌，主要在睡眠时分泌，可以直接促进个体骨骼的发育，因此保障睡眠时间和睡眠质量，对儿童的生长发育至关重要。所以小学生每天睡眠时间应达10小时，初中生应达9小时，高中生应达8小时。
长高不掉队纽贝能素臻高系列儿童成长奶粉专为3-15岁儿童研发设计，给孩子专业、充足的营养，含有多种促长高因子，水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白等，为长高添动力，另外羊奶本身含有丰富的钙质，与维生素D，初乳碱性蛋白等结合促进钙的吸收，促进骨骼增长。
复合益生菌粉，罗汉果粉，促进孩子肠道健康，牛磺酸DHA、AA促进孩子智力、视力齐发育。多重营养让孩子长高不掉队。
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