郭英英,今年60岁,在西安万象春天做健康操。
之前她脑子里长了个瘤子,做了手术,人没精神,头昏脑胀,全身都不舒服,特别郁闷。
那天出来遛弯,看到做操,她就跟着做了起来。做了半个月,就感到头不疼了,也不太晕了,全身都很舒服;睡眠也从3小时左右到现在5-6小时,人有精神了,心情也好了。
这几天感冒住院了,但她用晚上吃饭时间,坚持出来和大家一起做操,现在坚持做操20多天了,她这种精神感动了队友们,着实是我们学习的榜样!
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1.归零模型心理重建,焦虑压力迅速化解!
2.恶性瘤切除后,原来走不了三五百米路,做操俩月扭起了秧歌,医生说不用吃药了!
3.从睡眠不好到一觉天亮,太开心了!
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