中秋假期刚过，国庆长假已来。
旅游、饭局、熬夜追剧……
各种时髦的假期安排等你来！
三九君可要提醒了
假期可别任性
熬夜过度容易出人命！
医院曾经收治过这样一个病人：22岁的小伙刘某今年6月大学毕业之后回家，经常熬夜晚玩手机游戏，一天凌晨5时左右，他突然感到头痛、想吐，不久就在家昏迷过去。随后，被家属送入医院进行救治。
据接诊的神经外五科主任鲁明表示，虽然颅内动静脉畸形是一种先天性疾病，即便没有明显诱因，也可能会突发出血导致脑内血肿，但长期熬夜、过度劳累、过量运动、情绪激动、气温骤降等，也是脑出血的常见诱发因素。
脑出血属于常见的高血压病，这种病在发作的短时间内会使病人出现呼吸以及心跳停止的情况，极大地增加了病人的死亡率。那么脑出血这种高危害的疾病究竟是怎么引起的呢？实际上，脑出血是一种发病机制比较复杂的重症疾病，常见的发病诱因主要有以下几种。
1气候因素：
临床数据显示，脑出血这种疾病通常在季节交替时高发，因此有关专家认为季节的变化以及温度的改变会使人体内的神经代谢功能发生异常，继而导致血液黏稠度增加，使人体内的肾上腺素有所增高，最终就会导致毛细血管的脆性增加而诱发脑出血。
2情绪发生改变：
情绪发生改变会是脑出血的发病率逐渐增高。临床发现，如果长期处于极度兴奋或悲观了的情绪之中，人体内的交感神经过度兴奋，进而导致心跳加速和血压持续升高，严重时就会引发血管破裂，并导致脑出血。
3不良生活习惯：
脑出血的发生与不良生活习惯有很大的关系，如果在生活中经常存在大量抽烟和饮酒的习惯，不但会使人体内的血管脆性增加，还会使机体对血压波动的承受能力大大下降，长久如此，血管发生破裂的情况就会不断增高，严重时便会引发脑出血。
4高血压：
高血压是脑出血主要病因。脑出血的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础上，脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤，主要分布在大脑基底节的豆纹动脉、桥脑、大脑白质和小脑。当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而出血;或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死，在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。
Pick住！
这是关于熬夜的误区和真相！
#误区#熬夜后补觉就没事？很多人有个误区，就是今天熬夜到2、3点，明天睡到11点起床，这就等于把昨天失去的觉补了回来，感觉没有任何损失。听起来貌似没问题，可实际上问题大着呢！
人的睡觉是有着自然规律的，从古代开始，人们没有钟表计时，只能看天来决定睡觉还是工作，所以养成了“日出而作，日落而息”的生活规律。很明显，这种规律对身体是好的，但是一旦熬夜，就会破坏了这种规律，就算你睡到下午2点，脏腑到了那个时间依旧还是得不到休息。因此，一晚上不睡觉，绝没有想像的那么简单。
#真相#熬夜会丧失脑组织！有过通宵的人就知道，第二天会感觉人特别累，而且头会很痛，就好像被重物击打一样。对此，瑞典乌普萨拉大学教授克里斯蒂安-本尼迪对健康的年轻人进行了检查，在脑内发现了神经原特异性烯醇化酶(NSE)和S-蛋白，这两种是脑震荡的生物标记。而在一晚上不睡觉的检查中，这两种化学物质在血液中的水平明显升高。
原来一晚上不睡觉是会破坏脑组织，想想都觉得恐怖。现在看来，熬通宵的人所说的脑袋像被重物击打还是有理可循的。一晚上不睡觉的影响可不仅这一点，这些影响也关乎你的健康。
专家介绍
鲁明
副院长、广东省医学会卫生学分会委员、广东省康复医学会重症康复分会常委。神经外五科手术首席主刀专家、神经外五科科主任、副主任医师、医学硕士。
毕业于安徽医科大学，师从著名神经外科专家傅先明、汪业汉教授，长期从事神经外科临床与科研工作，具备扎实的理论功底和丰富的临床经验，主要从事颅内肿瘤临床诊疗工作，致力于显微神经外科研究30余年。
成功开展神经外科疑难和常规手术数千例，在中枢神经系统肿瘤（尤其垂体腺瘤、听神经瘤等颅底肿瘤）、严重颅脑损伤、动脉瘤、脑血管畸形、三叉神经痛、面肌痉挛等手术治疗上有较深的造诣，积累了丰富的经验；擅长应用神经外科微创技术开展“结合多模态导航、术中电生理监测和电刺激、术中荧光、心理干预相结合的术中唤醒麻醉下的脑功能区、脑深部（丘脑、基底节区）及附近病变切除手术”，“神经内镜下的垂体瘤、颅咽管瘤等鞍区病变切除术”，“眶上额下锁孔入路切除鞍区肿瘤”，“经翼点终板入路切除颅咽管瘤”、“改良颞下或乙状窦前入路切除岩斜区肿瘤”、“poppen入路松果体区肿瘤切除术”、“乙状窦后入路显微手术切除听神经瘤（保留面听神经）”、“乳突后入路切除颈静脉孔区肿瘤”、“远外侧入路切除枕骨大孔区肿瘤”、“脑干肿瘤切除”、“脑裂头蚴的活虫抓取”、“多发、复杂动脉瘤的手术治疗”、“动静脉畸形的手术治疗”、“烟雾病的搭桥手术”、“颈动脉外膜剥脱术、颈动脉内膜剥脱术”、“面肌痉挛和三叉神经痛的微血管减压术”、“急重型颅脑损伤、颅脑盲管创伤的治疗”等。受到同行肯定及患者和家属的赞扬。
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