恭
贺
新
春
中国一年一度的春节就要来了，大家在兴奋之余，准备好过年了吗?尤其是垂体瘤患者在过年期间一定要注意护理工作，千万不可疏忽大意。需要提醒大家的是：春节期间，脑垂体瘤患者更是要多注意日常护理，不要过于劳累，饮食宜清淡，多吃一些蔬菜;忌吃辛燥刺激的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟忌酒。下面，就来具体了解一下春节期间饮食方面的护理要做到以下几点：
01
吃饭要定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量，不要因为是春节期间互访亲朋好友，吃饭时就不注意控制。
02
多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。常吃干果类食物，如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等;它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。过年期间，大家都是大鱼大肉，但是垂体瘤患者就要注意这些方面，知道自己什么可以吃，什么不可以吃。
03
垂体瘤患者、高血压、糖尿病和高脂血症患者，要尽量保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，按时服药。坚持“管住嘴、迈开腿”，合理饮食，限制酒精摄入。每隔两三天，还要称称体重，尽量不要因各种应酬停了日常运动。另外，保证不抽烟、不吸二手烟，避免情绪激动。
临近假期结束时，为了避免节后综合症，应多喝清淡的杂粮粥，多吃炖煮焯拌的蔬菜，主食、肉类应适量减少，不吃或少吃零食，让胃肠和肝肾等器官得到充分休息。当然，还要及时调整生物钟，保持早睡早起、适量运动的好习惯，以便新年伊始可以迅速地投入到学习和工作中。
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