大学生熬夜打游戏后脑梗
23岁女性和家人吵架后脑出血
......
夸张吗？
这些可都是真实病例。
29岁的小黄是一名自由职业者，平素接到“活儿”的时候需连续奋战几天甚至几周，夜间经常凌晨两三点还在忙碌，没事儿的时候却睡到中午十二点也不起床，再加上喜食肉类，无肉不欢，平素亦不喜运动，体重逾斤。他有高血压病史却从未监测，也不使用药物控制血压。12月3日凌晨，小黄突发头痛伴右侧肢体偏瘫，医院急诊时已经昏迷不醒，血压/mmHg，急查脑CT提示：左侧基底节、岛颞叶出血。接受手术治疗后，予以神经重症综合治疗才保住性命。
医院神经外科府城病区副主任王瑞奇提醒，年轻人脑卒中发病率正逐年提升！而情绪激动、长期熬夜、喝酒抽烟等等，则是导致年轻人发病的主要诱因！
那么，到底什么样的行为会让职场年轻人离脑出血越来越近呢？小编给大家总结了职场年轻人群中发生脑出血的六宗罪，大家一起来看看吧！
第一宗罪：高血压
高血压是脑出血最重要的病因及危险因素，发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者，当有其他诱发因素时，血压骤增极易导致出血。
第二宗罪：酗酒
饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。
第三宗罪：情绪激动
情绪激动是脑出血的又一重要诱因，这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
第四宗罪：吸烟
长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化,从而引发脑出血。
第五宗罪：高热量饮食
高热量饮食和低运动量生活方式催生的“重量级选手”是高血压低龄化的主要人群。这类人最容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。
第六宗罪：长期熬夜
常常熬夜会导致脑溢血。因为脑部在一天的工作之后，没有得到足够的睡眠时间，长久如此，脑部不堪重负，造成内部血管破裂出血。
对于职场年轻人来说，我们应该怎样积极预防脑出血呢？我们来听听王瑞奇主任怎么说。
少动怒
想要有效预防脑出血，最关键的就是避免经常性动怒。因为血压升高是导致脑出血形成的危险因素，而在动怒的过程中血压更容易飙升，有可能会出现血管压力增大，破裂出血的情况。
少吃高脂肪饮食
大量获取了高热量食物，会使脂肪物、胆固醇获取过多，可能会出现动脉粥样硬化速度加快现象，伴随着高血脂症产生，有可能会损伤血管。
少劳累过度
很多人长时间劳累过度、压力过大，还经常通宵熬夜，受到这些不良因素的影响会增加血管的负担，不利于正常的血液循环，更容易导致血管破裂出血。
科室简介医院神经外科始建于年，是太原市较早建立的神经外科专业科室之一。医院率先开展了颅内动脉瘤、动静脉畸形、寰枕畸形、脑干肿瘤、巨大垂体瘤、高颈髓肿瘤等神经外科高难度手术。同医院富壮主任、医院姜金利主任、医院孙之洞教授、医院王树荚教授等国内及省内知名神经外科专家担任技术顾问，引进了多项大型医疗设备，并与国内一流神经外科建立了协作关系，使科室有了长足的进步。
科室承担省城急救任务，是太原市接诊颅脑创伤及脑血管病患者数量最多、手术例数最多的专业科室，拥有雄厚的技术实力、丰富的临床经验、精湛的手术技术以及先进的手术设备，年手术量在台以上，在颅脑创伤及脑血管病的救治方面达到国内领先水平。
供稿：神经外科府城病区
图片：神经外科府城病区
校稿：宣传部田星
责编：宣传部马剑茹仇小斌
门诊地址
府城院区
医院府城院区：山西省太原市杏花岭区解放路东三道巷1号。
交通指南：乘坐太原地铁2号线至大北门站；乘坐25路、3路、路公交车至北肖墙坝陵北街口（征兵大厦），向西米；乘坐路（临）、路、支路（临）、路（临）公交医院站，东二道巷向东米即到。
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